天の川 发表于 2018-11-21 11:00:34

解剖一头牛才能嚼到好肉,顶尖吃货必须搞懂这事儿!

在这个四季随机播放的日子里,春寒逆流,夏暑渐至。再没有比质地细腻、口感鲜美的好肉更温暖人心了。
作为肉食动物,你大概已阅肉无数,但你真的知道怎样最好地食用不同部位的肉类吗?
今天,GALAXIX奉上史上最强食肉指南,送给只为一口纯粹好肉的你。




1· 吃掉一头牛的入门指南




肩肉、肩胛肉、肋眼、西冷、腓力、五花肉、腿肉、三叉和臀肉,炒、烤、炖,如何让肉里的王者——牛肉的美味得到最强释放?





眼肉的一端与上脑相连,另一端与外脊相连,外形酷似眼睛。脂肪交杂呈大理石花纹状,肉质细嫩,脂肪含量较高,在所有牛肉部位中是脂肪No.1,口感香甜多汁。适合涮、烤、煎。


在烘烤肋眼的时候,不需要油或者黄油,因为肋眼本身的油花就足够丰润。如果你是烤箱新手,那么不如先从肋眼烤起,因为比起其它“娇弱”的部位,肋眼会比较耐烤,就算有点闪失仍可保留一份柔嫩。








最接近头部的牛上肩肉是最肥厚而柔软的,由互相交叉的两块肉组成,纤维较细,口感滑嫩。适合炖、烤、焖,咖喱牛肉。

有着脉络般油花的牛上肩肉切成薄片后很适合用来做寿喜烧。





软嫩适中的腓力越往里面的肉质就越是细嫩。因为肉质良好,本身没有异味和臭味,所以最适合用来做生食为主的鞑靼牛肉。将牛肉切碎,拌上蛋黄,加一点海盐和胡椒,再放入洋葱碎和一滴酱油,“Oishi”!





外脊,SIRLOIN(也称西冷或沙朗)牛背部的最长肌,肉质为红色,容易有脂肪沉积,呈大理石斑纹状。

我们常吃的西冷、沙朗牛排就是用到这块肉。比起菲力,沙朗牛排的操作起来容错率要稍微大一些,因为有脂肪所以煎、烤起来味道更香,口感也很好。最适合食肉者的就是在炭火上烤到半熟,表面有点薄薄的硬,里面还是鲜嫩,撒上一点点盐,更好的是挤上柠檬汁,那滋味就绝赞了。





小肠有着相当丰富的甘甜脂肪,皮薄而嚼劲十足。烤牛小肠的秘诀在于表面要呈现棕黄色,肠内的脂肪要融化溢出,这样一口下去,才能既脆又爆汁。






位于牛舌中间部分的肉质柔软细嫩,高蛋白低脂肪,厚切口感极佳。用炭火烤,汁水淋漓,也可以加入红酒或者清酒慢炖。



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